Meine Leidenschaft für Sport und Bewegung inspirierte mich, neue Wege zu beschreiten und mein Wissen auf diesem Gebiet zu vertiefen. Aufgrund meiner langjährigen Erfahrungen, meiner Ausbildung zum Heilpraktiker und Schmerztherapeut bei Liebscher & Bracht entdecke ich kontinuierlich Möglichkeiten und Chancen, das allgemeine Wohlbefinden, insbesondere den Bewegungsapparat positiv zu beeinflussen.

Die Einnahme von Medikamenten (gegen Schmerzen) ist oft vermeidbar! Diese Überzeugung möchte ich gern mit Ihnen teilen und freue mich, Sie in meiner eigenen Praxis begrüßen zu können. Neben einem ausführlichen Beratungsgespräch biete ich ein umfangreiches Kursangebot und Personaltraining – selbstverständlich individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

Mein Angebot steht für mehr Mobilität, Schmerzprävention und -reduktion, Stressabbau und ein entspanntes Allgemeingefühl bereits nach der ersten Stunde.

Dabei trainieren Sie Ihre Halte- und Stützmuskulatur, um das Zusammenspiel von Motorik und Körperhaltung, Spannung und Entspannung zu verbessern und eigene Balance neu zu erlernen.

Ergänzend werden Sie sensibilisiert, Ihren Körper so einzusetzen, dass Ihre Gelenke die eigenen Möglichkeiten effektiver ausschöpfen.

Gern koordiniere ich für Sportgruppen, Vereine, Paare und Einzelpersonen zielgerichtete und bedarfsgerechte Trainings. Dabei agiere ich in beratender/planender Funktion und unterstütze sie aktiv bei der Umsetzung – ob in freier Natur, im Garten, in Sporträumen – oder wir verwandeln einfach Ihr Wohnzimmer zum Yogastudio.

Ich bin vom Training mit eigenem Körpergewicht überzeugt, nutze keine Geräte und nur begrenzt kleine Hilfsmittel.

Sie sind interessiert? Dann nehmen Sie Kontakt auf!

Haben Sie Fragen oder möchten Sie einen Termin vereinbaren? Dann rufen Sie mich gerne an oder senden Sie mir eine Nachricht. Ich freue mich auf Sie.