Mein Personaltraining

Gern koordiniere ich für Sportgruppen, Vereine, Paare und Einzelpersonen zielgerichtete und bedarfsgerechte Trainings. Dabei agiere ich in beratender/planender Funktion und unterstütze sie aktiv bei der Umsetzung – ob in freier Natur, im Garten, in Sporträumen – oder wir verwandeln einfach Ihr Wohnzimmer zum Yogastudio.

Ich bin vom Training mit eigenem Körpergewicht überzeugt, nutze keine Geräte und nur begrenzt kleine Hilfsmittel.

Sie sind interessiert? Dann nehmen Sie Kontakt auf!

Sie möchten erstmals bzw. nach langer Zeit sportlich aktiv werden? Gern erarbeiten wir gemeinsam IHREN Plan.
Sie wollen mit Ihrer Sportgruppe, Ihren Freunden oder Ihrem Verein neu durchstarten und wünschen sich neue Impulse? Ich biete Ihnen ein abgestimmtes HIT (Hochintensives Intervall-Training) als „Bootcamp“.
Als Paar sind Sie an gemeinsamer Fitnesssteigerung oder einem nach Ihren Vorstellungen konzipierten Yogatraining interessiert? Ich komme auf Wunsch gern zu Ihnen.
Sie haben konkrete Vorstellungen und Ideen? Ich freue mich auf den gemeinsamen Dialog.